关于身体、欲望与性的知识，有出处、说清楚、允许你有疑问。

关于性，你不必装作不想知道。

亲密关系中的期待 哪些是我的 哪些来自他人

给自己留一页学习笔记

谈论亲密之前 我希望对方知道什么

我想了解什么 可以留给自己的五个问题

先读这一封

一篇性健康文章值得相信吗？

G 点在哪里 以及为什么有人找不到

怎么找到G点？一次讲清位置、手法和体位

8 个爽到发抖的指法：怎么用手把自己送上高潮

14 个高效自慰技巧，让你爽到飞起

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阴道高潮：为什么你一直没到，以及怎么才能到

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一份写给自己的练习：记下一条期待，再问它是从哪里来的。

不是学习总结，而是记录你的理解怎么变：一个主题、一条旧看法、一处修改，和仍然没有答案的问题。

先分清想说的、想听的、想保留的，再决定什么时候开口。

五个可以写给自己看的问题：想了解什么、想得到什么、已经知道什么，以及暂时不想碰的部分。

见己想为哪些时刻留一个位置，会做什么、不做什么，以及你可以从哪一篇开始读。

不需要医学背景，也能在几分钟内判断一篇文章的来源是否可靠。

同一个位置，有人说很容易找到，有人说找了十几年也没感觉。这篇把三件事分开讲：解剖上它大概在哪、摸到它需要什么条件，以及学界至今没有定论的那部分。

同一个位置，有人说很容易找到，有人说找了十几年也没感觉。这篇把三件事分开讲：解剖上它大概在哪、摸到它需要什么条件，以及为什么它不该被当成必修课。

6 种指法加上 3 个指尖动作。先讲怎么把自己带入状态（热不起来，后面的手法再好也没用），再讲手具体往哪里放、用多大力、怎么换节奏。

14 个能立刻上手的方法，从最基础的阴蒂刺激一路到进阶变化，并解释为什么同一个动作对不同人效果差这么多——以及自慰本身如何帮你更了解自己的身体。

先从选型讲起：材质、形状、震动方式怎么选；再讲怎么把自己带进状态，最后是 9 个能让你弓起背、蜷起脚趾的实操技巧。从没高潮过的人也能用。

假阳具能带来的不只是「模拟活塞运动」。这篇从怎么挑一支适合自己的，讲到角度、速度、体位，以及怎么把它自然地带进两个人的性爱里。

如果你一直卡在「性交时到不了」，这篇把两件事分开讲：身体到底是怎么运作的，以及具体可以怎么做。绝大多数人都能获得阴道高潮，需要的只是对的方法。

身体与性

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